DGI宅時光部落格

空腹喝咖啡到底傷不傷胃？

10月 20, 2020

為了減肥而運動練肌肉有多荒謬？

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10月 13, 2020

早餐吃的好，減少肥胖問題？

9月 29, 2020

吃飽就想睡，疲勞感倍增

9月 18, 2020

胰島素敏感度，脂肪不堆積的秘密

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9月 11, 2020

高脂早餐比起低脂早餐更容易讓人燃脂

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9月 10, 2020

常見早餐與防彈咖啡的熱量、脂肪、碳水比較，看完以後都會覺得自己以前是怎麼長大的。

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8月 04, 2020

減肥不難，只是跟你想的不一樣，不是靠少吃多動，美國節目減肥達人 The biggest loser 的故事

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7月 31, 2020

斷食上班族也能輕鬆上手的四種模式（168斷食、控食、一天一餐、52斷食）

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7月 26, 2020

懶人咖啡組，一組泡遍冰、熱咖啡、拿鐵等各式不同口味。

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5月 20, 2020

為什麼持續生酮、減醣、斷食，我卻沒有瘦？

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4月 23, 2020

爆痘、長青春痘、起疹子？生酮、防彈會導致冒痘痘起疹嗎？如何解決？

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4月 01, 2020

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