宅時光-超級包

組合
    • 蛋白質與膳食纖維的大補包
    • 蛋白質15克,約1隻雞腿的量
    • 膳食纖維7克,是6碗飯的量
    • 富含超級食物的多樣微量營養素
    • 可搭配豆漿、燕麥奶、優格、水果等拌勻食用
    • 適合老人、上班族、外食族等飲食營養再平衡
    • 低醣、低鈉、低脂、高蛋白飲食友善
    • 富含鈣、維生素D、Omega3、益生元等各式多數人缺乏的營養素
    • 富含多種酵素,幫助分解消化蛋白質
    • 過敏源:牛奶、芝麻及其製品
    • 建議用70度以下的飲品沖泡(冰飲可)
  • 一、配送與付款方式:
    Q:有哪些配送方式呢?
    A:常溫宅配(約1~2個工作天送達) / 超商取貨(約2~4個工作送達,抵達超商後,系統會以簡訊/E-mail通知取貨)
    Q:有哪些付款方式呢?
    A:宅配貨到付款 / 信用卡 / 超商取貨付款
    二、保存期限
    兩年

營養再平衡的超級選擇

台灣飲食失衡的五大常見特徵就是過多碳水、過高油脂、過多鈉、過少蛋白質、過少膳食纖維。為了調整家中長輩的飲食,我們試過了很多方法。最後發現,用富含蛋白質與膳食纖維的超級包搭配豆漿、燕麥奶等飲料取代燒餅油條、便當、羹麵、滷肉飯等過多碳水、過高油脂與鈉的食物,是最簡單直接又乾淨的解決方案。

 

蛋白質15克,卻沒有膽固醇

台灣很多人處在蛋白質赤字的狀態,特別是女生。很多女生每天連建議值的一半都吃不到。臺大醫院建議,一個人體重多少,一天就該吃多少克數的蛋白質。例如 50kg 的人一天應該吃 50g 的蛋白質。但一般台灣飲食通常沒有辦法達到對應的量。例如很多人三餐吃的是乾麵加湯加滷蛋。晚餐吃滷味、羹麵、滷肉飯、甜點等等。一天下來很多 60kg 的女生卻只有吃到 20g 的蛋白質。連建議值的一半都不到。



膳食纖維是白飯的6倍,熱量卻一半不到

衛福部國健署之建議,每日膳食纖維攝取量為 25-30 克/天,台灣整體約有 90% 以上的人膳食纖維都攝取不足,比衛福部每日建議攝取量的 25~35 公克少了將近一半。膳食纖維是製造糞便的主要結構體,吃夠膳食纖維,才容易有足量且規律的糞便量可排。附上常見飲食的蛋白質與膳食纖維量供參考

常見飲食

 蛋白質 膳食纖維 熱量
滷肉飯 5g 1g 585大卡
羹麵 10g 1g 700大卡
火腿蛋三明治(方型) 11g 1.4g 373大卡
油雞便當(三樣菜) 25g 2g 730大卡
牛丼飯 25g 1g 733大卡
大麥克薯條可樂套餐 30g 4g 1158大卡
超級包 15g 7g 151大卡


搭配豆漿、燕麥奶、優格等拌勻食用

搭配豆漿、燕麥奶、優格等飲料拌勻食用,可直接用超商飲料沖泡,簡單方便乾淨又直接。可搭配微甜豆奶或是無糖豆漿,而且還可以加入 Granola 或各式水果增添風味。一餐可以是簡單的營養粥、或是增加水果的風格調飲。




適合老人、上班族等台灣飲食的營養再平衡

老少咸宜的微甜口味,百搭好處理,任何生活都能輕鬆導入營養管理。除了上班族可以快速用這個取代熱量過剩營養卻不足的一餐以外,也可以讓家中長輩當作早餐使用,補充蛋白質,減少肌少症的可能性。


減醣、低鈉、低脂、高蛋白、不破酮飲食友善

台灣飲食通常有過多的脂肪、醣份與鈉含量,太少的蛋白質與膳食纖維。用兩包超級包搭配 300cc 的豆漿、燕麥奶等飲料取代平日的飯麵、便當、等高油高糖高鈉食物,等於是快速做到營養再平衡。





幫助營養管理的極優選擇

營養補給品的食物很多,但老少咸宜的方便選擇很少,宅時光專注於讓營養更簡單。超級包不含乳糖,方便沖泡與教導。可以直接把超級包當成分裝好的麥片,讓長輩或小孩知道怎麼吃是件非常容易的事。還可以按照各人不同口味選擇喜歡的搭配方式。喜歡甜的可以配微甜豆奶,不喜歡甜的可以配無糖豆漿,喜歡風味可以搭配 Granola、水果。胃口小的可以一包搭配 150cc 取代甜點或消夜。或是平常兩包搭配 300cc 的豆漿取代一餐沒甚麼營養好選擇的外食。


巨量、微量營養素兼具

同時結合食品與營養補給的概念,同時補足巨量營養素的常見赤字外,還涵蓋了多面向的的微量營養素與 Omega3。每包含維生素D400IU,鈣320mg、Omega3(ALA) 2.8g,鎂55mg與多種蛋白質分解酵素,幫助分解蛋白質,補足為了減醣,少攝取的各式水果與穀物的分解酵素。

巨量營養素表

 香草超級包 可可超級包 無調味超級包 植物性超級包
熱量 151kcal 144kcal 126kcal 90kcal
蛋白質 15g 16g 15g 15g
碳水化合物 14g 11g 10g 9g
4g 1g 0g 0.5g
膳食纖維 7g 7g 7.1g 7g
脂肪 6g 6g 5g 1.2g
飽和脂肪 1g 1g 0.5g 0.2g
反式脂肪 0g 0g 0g 0g
88mg 89mg 84mg 160mg

 

微量營養素對照參考

(非植物性) 超級包 植物性超級包
蛋白質(身體修復原料) 1隻雞腿(15g) 1隻雞腿(15g)
膳食纖維(排便原料) 6碗飯(7g) 6碗飯(7g)
87根香蕉(436mg) 432mg
0.4根香蕉(176mg) 52mg
1.8根香蕉(55mg) 28mg
2根香蕉(1mg) 27mg
1.6根香蕉(1mg) 0.3mg
5.6根香蕉(162mg) 59mg
ALA次亞麻酸 5克亞麻仁油(2809mg) 347mg
亞麻油酸 6.4克亞麻仁油(843mg) 107mg

 

 

成分優質而且超級

我們使用了有超級食物之稱的奇亞籽,還為了多數台灣人不自知的乳糖不耐症,選用了濃縮乳清蛋白,產品用心。

香草超級包:濃縮乳清蛋白、奇亞籽、香草粉(葡萄糖、碳酸鈣、香料)菊苣纖維、紅藻鈣、蛋白酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、膽鈣化純(維生素D)。

可可超級包:濃縮乳清蛋白、奇亞籽、可可粉、菊苣纖維、紅藻鈣、蛋白酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、膽鈣化純(維生素D)

無調味超級包:濃縮乳清蛋白、奇亞籽、菊苣纖維、紅藻鈣、蛋白酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、膽鈣化純(維生素D)

植物性超級包:分離大豆蛋白、鼠尾草籽粉、菊苣纖維、紅藻鈣、蛋白酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素、素食維生素D

*無調味、可可口味不加糖或代糖,喜歡甜者可加進含糖豆漿等飲料,本產品工廠同時生產含大豆、牛奶製品,食物過敏者請留意。

植物性超級包與一般超級包的差別

同樣都是超級包,但超級包與植物性超級包的設計有點不同,羅列差異點如下供大家參考

  一般超級包 植物性超級包
過敏原 乳製品 黃豆

蛋白質品質
PDCAAS

1 0.85

咀嚼感

有咀嚼感 不須咀嚼

剔牙

需剔牙 免剔牙

口味

淡淡奶香 烘培黃豆香

優點

方便沖泡,口味百搭

低過敏原、不須剔牙
缺點 需要剔牙 需拌勻,omega3含量稍少